Saatnya Detok Medsos demi Cegah Efek Negatif bagi Kesehatan | Berita Terbaru Hari ini

Close

Saatnya Detok Medsos demi Cegah Efek Negatif bagi Kesehatan

  • 2019-11-08
  • Editor :junaedi
  • dibaca :1338
Saatnya Detok Medsos demi Cegah Efek Negatif bagi Kesehatan ilustrasi.(ist)

mengganggu kualitas dan produktivitas kerja.

“Mulailah untuk mengurangi bermain media sosial, terutama ketika sedang bekerja atau berkumpul dengan keluarga dan sahabat. Selain bisa dikatakan sebagai orang yang antisosial, produktivitas juga jadi terganggu dan membuat pekerjaan Anda tak kunjung selesai, ” jelas dr. Arina.

Sebetulnya tidak ada patokan waktu yang tepat untuk melakukan detoks media sosial. Namun bila mengalami tanda-tanda di atas dan membuat Anda tak nyaman, Anda perlu mempertimbangkan untuk melakukan detoks digital tersebut demi kesehatan fisik dan mental yang lebih baik.
 


BERITA TERKAIT